Squat sur chaise ou squat sur boîte - Online Class by Gail Ericson
Fitness

Squat sur chaise ou squat sur boîte

Expert: Gail Ericson
Programme enregistré Séance enregistrée
Gratuit
Pas d'enregistrement
S'inscrire maintenant
+5 LiL‑T
Description
Discussion
Notation

Évaluations de classe

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Note de classe
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.

S'inscrire maintenant
Cette vidéo vous montrera comment effectuer un squat à partir d'une chaise, d'une boîte ou d'un banc en respectant une bonne posture et en proposant plusieurs options pour varier les exercices.

Détails du programme

{{ session.minutes }} séance d'une minute
A venir Pas d'enregistrement Séance enregistrée Cours en direct

À propos Gail Ericson

Gail Ericson - Class Instructor
Wellness Talks
Fitness/-
Cancer Well-Being/Other
Cancer Well-Being

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
Recommends39 Recommander
Voir le profil

Autres cours par Gail Ericson ({{classes.count}})

Vue
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Experts multiples
Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Des classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Chargement des classes
Chargement Détails
Venant 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Voir le profil
Paiement en attente
  • Ajouter au calendrier
  • Instructeur de messages
Voir l'ensemble
Rejoindre la session
Afficher l'enregistrement
A venir
Pas d'enregistrement
  • Ajouter au calendrier
  • Instructeur de messages
  • Télécharger les ressources
Voir l'ensemble
Démarrer la session en direct
Afficher l'enregistrement
A venir
Pas d'enregistrement
  • Modifier le groupe
  • Supprimer le groupe
  • Ajouter au calendrier
  • Modifier la classe
  • Inscrits aux messages
  • Voir le rapport
  • Supprimer la classe
Rejoindre LiL+ membership
  • Ajouter au calendrier
S'inscrire maintenant
  • Ajouter au calendrier

Détails du programme

{{ active_session.minutes }} séance d'une minute
Enregistré
A venir Pas d'enregistrement
Démarrer la session en direct Afficher l'enregistrement
Afficher l'enregistrement Entrer en session en direct

Confirmer la suppression

Annuler
Effacer