$20
OU ALORS
$16
Spring Clean your Body
Expert:
Abby Carter
Programme enregistré
Séance enregistrée
$ 20
OU ALORS
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1Session
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30Nombre maximal de participants
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10Total des apprenants inscrits
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EnglishLangue audio
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Give your anger the boot in this embodied mindfulness class to feel fresh, light and alive. Explore the shadow side of emotions and learn where different emotions (such as fear, doubt, struggle, and insecurity) live in your body and how to communicate with them. Learn how to move stuck energy out of your body to feel lighter. Learn tips to come into union with your body and feel more at home in your own skin.
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