SE #29 : Des limites saines ?

Rejoignez David McLeod et l'équipe d'autonomisation de l'âme pour un autre programme d'affirmation de la vie qui est garanti pour vous inspirer et vous motiver ! Avec:

Kristi Borst, PhD : fondatrice de Perspective Reboot® Quantum Energy Healing & Empowerment, auteure, chaîne

Sara Jane : la maîtresse de la voix, créatrice du reiki vocal et fondatrice de "Gift of Healing TV"

Nancy Stevens : coach internationale certifiée, blogueuse de l'univers du bien-être, animatrice de talk-show sur "News For The Soul Radio"

--- RÉSUMÉ ---
Nous entendons beaucoup parler de l'établissement de limites saines. Il est bon de savoir de quelles limites nous avons besoin pour notre propre bien-être et aussi de respecter les limites fixées par les autres. Pourtant, nous devons également réaliser que lorsque nous fixons des limites dans nos relations avec les autres, nous pouvons également limiter notre connexion émotionnelle et nos expériences de vie.

En tant qu'enfants, nos parents nous ont fixé des limites, en particulier celles dont ils espèrent qu'elles nous protégeront. Et en tant qu'enfants, nous repoussons ces limites tout le temps ! C'est l'une des façons dont nous apprenons et grandissons, et à chaque poussée, nous repoussons nos limites.

En tant qu'adultes, nos limites signifient quelque chose d'un peu différent et c'est à nous de les fixer et aussi d'honorer les limites des autres.

• Le pour et le contre des limites ~ Lorsque nous fixons des limites, nous devons être conscients non seulement de leurs avantages anticipés, mais aussi de ce que nous pouvons manquer à cause de plus de restrictions sur les relations et, finalement, d'une expérience de vie plus limitée.

• Comment communiquons-nous les limites ? ~ Peut-être que les limites vagues et/ou non verbales causent le plus de ravages dans nos relations. Comment pouvons-nous être plus explicites et compatissants en fixant des limites ?

• Quand les autres érigent des limites envers nous ~ Quand est-il acceptable de prendre du recul ? Que se passe-t-il si la personne qui fixe la limite est un parent proche ?

• Limites sur le contact physique et l'intimité ~ Les deux dernières années ont conditionné la plupart d'entre nous à attendre et à fournir une distance de six pieds des autres. Comment savons-nous quand les autres sentent que nous « envahissons leur espace » ? A l'inverse, comment exprimer avec amour nos préférences d'espace, de toucher, etc. ?

• Qu'y a-t-il derrière notre besoin de limites ? ~ Peut-être que l'une des étapes les plus stimulantes pour fixer des limites consiste à se demander pourquoi nous en avons besoin. Où est la racine de notre malaise ? Serait-il plus sain pour NOUS de REPOUSSER nos propres limites ?

Cela va être un autre épisode incroyable de Soul Empowerment! Veuillez vous joindre à nous pour la discussion de ce mois-ci sur les limites… et passer de KEEP OUT à PEACE OUT ! Comme toujours, votre participation au chat en direct est plus que bienvenue !

--- En savoir plus sur l'équipe ---

Kristi Borst, PhD : guérisseuse quantique intégrative. Son processus Perspective Reboot® aide les autres à se libérer des croyances auto-limitantes, des fardeaux karmiques / ancestraux, des blocs de chakra et des traumatismes de l'enfance, qui se présentent comme une maladie, une douleur, un sentiment de perte / de blocage. Séances dans le monde entier, tous âges, privés, couples, groupes. www.DistanceEnergy.com

Sara Jane : Maître enseignante et praticienne de Reiki et de Reiki vocal. Ayant travaillé sur elle-même et guéri ses propres traumatismes et blessures de la petite enfance, Sara aide maintenant les clients, à partir de ses propres expériences, à guérir leur propre traumatisme et à vivre une vie plus épanouissante et heureuse. En savoir plus et découvrir les dégustateurs gratuits : www.VocalReiki.com

Nancy Stevens : coach internationale certifiée, blogueuse de l'univers du bien-être, animatrice de talk-show sur "News For The Soul Radio". Elle est également une conférencière accomplie, éduquant des groupes et des organisations sur le développement personnel et le bien-être sain. www.NancyStevensCoaching.com