$12
OU ALORS
Gratuit
Série : Pause répit guidée pour le bien-être
Expert:
Maureen Doran
Commence le
{{ single_class.display_time }}
$ 12
OU ALORS
Gratuit
- Ajouter au calendrier
-
12Sessions
-
10Session restantes
-
EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
Évaluations de classe
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.
Pause bien-être guidée
Chacun a besoin d'une pause lors d'une journée de travail chargée et exigeante. Rejoignez-nous pour une pause de 15 minutes durant laquelle nous explorerons différentes pratiques guidées pour nous reconnecter au présent, au lieu de nous laisser submerger par le quotidien. Ces pratiques favorisent la stabilité et un sentiment de sérénité, même face aux défis de la journée, nous permettant ainsi de reprendre le travail avec un bien-être renouvelé.
Chacun a besoin d'une pause lors d'une journée de travail chargée et exigeante. Rejoignez-nous pour une pause de 15 minutes durant laquelle nous explorerons différentes pratiques guidées pour nous reconnecter au présent, au lieu de nous laisser submerger par le quotidien. Ces pratiques favorisent la stabilité et un sentiment de sérénité, même face aux défis de la journée, nous permettant ainsi de reprendre le travail avec un bien-être renouvelé.
Détails du programme
{{ session.minutes }} séance d'une minute
A venir
Pas d'enregistrement
Séance enregistrée
Cours en direct
À propos Maureen Doran
Maureen Doran
Maureen Rose Doran is a registered, licensed dietitian, yoga & mindfulness meditation teacher.
A long time student of mindfulness, Maureen has taught yoga & mindfulness meditation for 12+ years in corporate, community and healthcare settings.
At the Penny...
26 Apprenants (1)
Voir toutAutres cours par Maureen Doran ({{classes.count}})
Vue
Experts multiples
Des classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Ajouter au calendrier
- Instructeur de messages
- Ajouter au calendrier
- Instructeur de messages
- Télécharger les ressources
- Modifier le groupe
- Supprimer le groupe
- Ajouter au calendrier
- Modifier la classe
- Inscrits aux messages
- Voir le rapport
- Supprimer la classe
Rejoindre 
- Ajouter au calendrier
- Ajouter au calendrier