Respiration nasale alternée de 15 minutes pour calmer le système nerveux - Online Class by Mona Warner
Health & Wellness LiL+ Exclusive Programs LiL+ Moments

Respiration nasale alternée de 15 minutes pour calmer le système nerveux

Expert: Mona Warner
Programme enregistré Séance enregistrée
$ 7 OU ALORS Gratuit
Pas d'enregistrement
S'inscrire maintenant
+35 LiL‑T
Description
Discussion
Notation

Évaluations de classe

{{ Math.round(rating_average * 100) / 100 }}
Note de classe
{{ rating_charts[rate] + '%' }}
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}

Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.

S'inscrire maintenant
Ce sera un cours de 15 à 30 minutes sur la respiration nasale alternée de 15 minutes pour calmer le système nerveux.

La respiration nasale alternée est une technique puissante pour équilibrer les énergies solaire et lunaire du corps-esprit, et ainsi apporter calme et équilibre au système nerveux. Rejoignez Mona pour une courte session où nous essaierons la pratique ensemble, puis du temps pour les questions-réponses. Ce sera 15 minutes bien dépensées - votre système nerveux vous remerciera !

LiL+ Moments est conçu pour offrir aux participants une activité pratique et interactive dans un court laps de temps. Vous avez une suggestion pour un sujet ou un moment en particulier ? Envoyez une note avec votre suggestion à support@learnitlive.com.

Nous aimerions recevoir de vos nouvelles!

Détails du programme

{{ session.minutes }} séance d'une minute
A venir Pas d'enregistrement Séance enregistrée Cours en direct

À propos Mona Warner

Mona Warner - Class Instructor
Health & Wellness
Yoga/Therapeutic
Yoga/Yin
Yoga/Hatha
Yoga/Kripalu
Health & Wellness/Ayurveda

Mona Warner

Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day. She is a Yoga Teacher Trainer...
Voir le profil

Apprenants (1)

Voir tout

Autres cours par Mona Warner ({{classes.count}})

Vue
Action Menu
{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}
{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Experts multiples
Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
Des classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
Rating{{ one_class.rate }} ({{ one_class.reviews }})
Loading
Menu
   
   
   
Chargement des classes
Chargement Détails
Venant 3, 2, 1
Rating0 (0)
 
Voir le profil
Paiement en attente
  • Ajouter au calendrier
  • Instructeur de messages
Voir l'ensemble
Rejoindre la session
Afficher l'enregistrement
A venir
Pas d'enregistrement
  • Ajouter au calendrier
  • Instructeur de messages
  • Télécharger les ressources
Voir l'ensemble
Démarrer la session en direct
Afficher l'enregistrement
A venir
Pas d'enregistrement
  • Modifier le groupe
  • Supprimer le groupe
  • Ajouter au calendrier
  • Modifier la classe
  • Inscrits aux messages
  • Voir le rapport
  • Supprimer la classe
Rejoindre LiL+ membership
  • Ajouter au calendrier
S'inscrire maintenant
  • Ajouter au calendrier

Détails du programme

{{ active_session.minutes }} séance d'une minute
Enregistré
A venir Pas d'enregistrement
Démarrer la session en direct Afficher l'enregistrement
Afficher l'enregistrement Entrer en session en direct

Confirmer la suppression

Annuler
Effacer