Remède contre les douleurs aux mains et aux poignets

Expert: Ally Watters

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Cette courte séquence pour la douleur de la main et du poignet aborde les problèmes structurels qui découlent de la surutilisation et de l'utilisation répétitive dans la vie moderne. L'application d'une combinaison d'alignement de yoga, d'étirements du Chi Gong médical et d'approches de libération du fascia aide à apporter une circulation fraîche et une libération en profondeur. Durée 15-20 minutes.

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Ally Watters

Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Watters, an expert Registered Massage Therapist of 28 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 28 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours. I believe there is exponential...

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