Gratuit
-
1Session
-
EnglishLangue audio
Description
Discussion
Notation
Évaluations de classe
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.
Les rituels de fin d'année sont importants pour une croissance harmonieuse. Une réflexion régulière et un réalignement avec vos objectifs actuels amplifient vos efforts.
Dans cette pratique de yin yoga tout en douceur, vous réaliserez quelques postures de yoga tout en méditant sur des questions d'écriture invitant à la réflexion, à la gratitude et à la célébration des efforts accomplis au cours de l'année écoulée, et qui vous ouvriront la voie à la clarté pour la nouvelle année !
Questions d'écriture :
Qu'est-ce qui a bien fonctionné cette année ? (Votre récolte)
Que souhaitez-vous voir se développer davantage l'année prochaine ?
Quelles graines faut-il semer pour que vos aspirations se réalisent ?
Confiance. Concentration. Sérénité. Pleine conscience. Communauté. Etc. *Vous pouvez choisir 1 ou 2 de ces éléments comme intention pour l'année.
Quels obstacles pourraient freiner votre croissance cette année ?
Habitudes. Personnes. Lieux. Mentalités.
Quels outils pouvez-vous utiliser pour éliminer certains de ces obstacles ?
Exercice physique. Méditation. Respiration. Gestion du budget. Planification des repas.
Dans cette pratique de yin yoga tout en douceur, vous réaliserez quelques postures de yoga tout en méditant sur des questions d'écriture invitant à la réflexion, à la gratitude et à la célébration des efforts accomplis au cours de l'année écoulée, et qui vous ouvriront la voie à la clarté pour la nouvelle année !
Questions d'écriture :
Qu'est-ce qui a bien fonctionné cette année ? (Votre récolte)
Que souhaitez-vous voir se développer davantage l'année prochaine ?
Quelles graines faut-il semer pour que vos aspirations se réalisent ?
Confiance. Concentration. Sérénité. Pleine conscience. Communauté. Etc. *Vous pouvez choisir 1 ou 2 de ces éléments comme intention pour l'année.
Quels obstacles pourraient freiner votre croissance cette année ?
Habitudes. Personnes. Lieux. Mentalités.
Quels outils pouvez-vous utiliser pour éliminer certains de ces obstacles ?
Exercice physique. Méditation. Respiration. Gestion du budget. Planification des repas.
Détails du programme
{{ session.minutes }} séance d'une minute
A venir
Pas d'enregistrement
Séance enregistrée
Cours en direct
À propos Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
Autres cours par Jennifer McKinney ({{classes.count}})
Vue
Experts multiples
Des classes: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Ajouter au calendrier
- Instructeur de messages
- Ajouter au calendrier
- Instructeur de messages
- Télécharger les ressources
- Modifier le groupe
- Supprimer le groupe
- Ajouter au calendrier
- Modifier la classe
- Inscrits aux messages
- Voir le rapport
- Supprimer la classe
Rejoindre 
- Ajouter au calendrier
- Ajouter au calendrier