Pilates avec un objectif

Expert: Liz Chier

Programme enregistré Séance enregistrée

$ 12 OU ALORS Gratuit

Pas d'enregistrement

S'inscrire maintenant

+60 LiL‑T

1

Session
English

Langue audio

Description

Discussion

Notation

Évaluations de classe

Note de classe

Ce forum de discussion est disponible uniquement pour les apprenants inscrits.

S'inscrire maintenant

Découvrez une approche unique pour parcourir le répertoire Pilates Mat. Dans une position d'échauffement rapide et puissante à genoux, l'équilibre, le contrôle et l'endurance avec des éléments de force seront abordés.

Ce cours sera plus apprécié avec des personnes qui sont conscientes de leur corps et qui ont un niveau de forme physique de base.

Détails du programme

{{ session.minutes }} séance d'une minute

A venir Pas d'enregistrement Séance enregistrée Cours en direct

À propos Liz Chier

Health & Wellness/Other

Liz Chier

Liz graduated from Michigan State University with a Bachelor of Science in Kinesiology in May of 2000. She has worked in the Fitness industry as a Personal Trainer and a TRX group instructor.Following a running injury in 2003, Liz began Pilates and discovered...

5 Recommander

Voir le profil

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Experts multiples

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Des classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}