Petites habitudes - Online Class by Jess Anderson
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Petites habitudes

Expert: Jess Anderson
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Si vous cherchez une méthode pour changer vos comportements, ce cours est fait pour vous ! « Tiny Habits » est un guide pratique du chercheur en sciences comportementales de Stanford, BJ Fogg, qui met l'accent sur l'importance de commencer par de petits changements pour instaurer un changement durable. Cette présentation vous guidera à travers sa méthode, qui consiste à partir d'un comportement souhaité, à le simplifier, à trouver sa place naturelle dans votre vie et à favoriser son développement.

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À propos Jess Anderson

Jess Anderson - Class Instructor
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Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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