Moyens rapides pour arrêter le stress

Expert: Peggy Sealfon

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Ce sera un cours de 15 à 30 minutes sur les moyens rapides d'arrêter le stress.

Apprenez des techniques d'adaptation simples pour atténuer les effets débilitants du stress sur votre corps et votre esprit. Soyez mieux préparé à gérer les perturbations de votre vie.

LiL+ Moments est conçu pour offrir aux participants une activité pratique et interactive dans un court laps de temps. Vous avez une suggestion pour un sujet ou un moment en particulier ? Envoyez une note avec votre suggestion à support@learnitlive.com.

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À propos Peggy Sealfon

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Peggy Sealfon

Peggy Sealfon, BCHC, is an expert in natural medicine, a board certified health coach and personal development coach. She empowers people to overcome stress and live aligned, balanced lives. Her approach blends mind–body techniques, coaching, spirituality,...

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