MagnifEssence en mouvement n° 22 : Du doute à la confiance en soi

Le doute peut être un saboteur sournois : il se dissimule sous des airs de prudence, puis sape insidieusement votre élan. Nous l’avons tous vécu : ces pensées obsessionnelles du genre « Qui suis-je pour faire ça ? » ou « Et si je me plante ? » qui nous poussent à trop nous préparer, à repousser les décisions et à remettre en question même nos forces. Peut-être vous comparez-vous aux succès des autres, minimisez-vous vos réussites ou hésitez-vous à vous exprimer dans des contextes où vous avez toute votre place. C’est épuisant.

Le doute rétrécit votre champ de vision, transformant les possibilités en problèmes, et vous empêche de réaliser votre plein potentiel alors que vous aspirez à plus. Le prix à payer est réel : du temps perdu, une créativité étouffée, des opportunités manquées et une fâcheuse habitude de dépendre de l’approbation d’autrui. Vous ne parleriez jamais à un ami comme votre critique intérieure vous parle, et pourtant, vous vivez avec ce discours intérieur. La bonne nouvelle ? Ce discours intérieur n’est pas la vérité – et il peut être changé.

Dans le 22e épisode de MagnifEssence in Motion, je m'entretiendrai avec mon amie et collègue Maggie Sarfo, auteure à succès internationale, conférencière TEDx et PDG de Meres Consult. Ensemble, nous explorerons comment le doute de soi n'est pas un défaut à corriger, mais un signal amical de l'intérieur, une douce invitation à renouer avec votre véritable essence. Si vous avez déjà eu l'impression que la confiance en soi était réservée aux autres, vous découvrirez qu'elle est non seulement accessible à vous, mais qu'elle est déjà en vous, prête à s'exprimer. Et oui, nous resterons authentiques, concrets et avec une pointe de légèreté. La confiance en soi avec le sourire ? On est partants !

Voici quelques-uns des points clés que nous aborderons :

* Le doute comme signal
* Transformer son dialogue intérieur
* Incarner la confiance par l’action

* Vivre en harmonie avec son être intérieur

Les neurosciences et l’écriture

Rejoignez-nous en direct pour MagnifEssence in Motion, épisode 22 : « Du doute à la confiance en soi », avec Maggie Sarfo. Rendez-vous le 19 novembre 2025 à 13 h (heure de l’Est). Munissez-vous d’un carnet, de votre stylo préféré et de vos questions les plus sincères. Vous repartirez avec des outils concrets, une voix intérieure plus bienveillante et une action claire à entreprendre avant la fin de la journée. Si vous attendiez un signe pour vous faire davantage confiance, considérez ceci comme un appel amical. Nous serons là pour vous encourager, partager nos expériences et vous rappeler que votre essence n’est pas quelque chose à trouver, mais quelque chose à incarner. À bientôt !

À propos de Maggie Sarfo

------------------ Maggie Sarfo est une auteure à succès internationale basée au Royaume-Uni, conférencière TEDx et PDG de Meres Consult. Forte de plus de 20 ans d'expérience dans le développement personnel, le leadership et la transformation, elle conseille et accompagne des particuliers, des entrepreneurs et des dirigeants du monde entier.

Maggie intervient lors d'événements professionnels, anime des retraites de bien-être et est consultante en Annales Akashiques. Créatrice du programme CreateBalance™, son dernier ouvrage s'intitule « Le secret du bonheur ». Elle aime le tennis, le yoga et les vacances en famille à la plage.

Pour plus d'informations, consultez le site : https://meresconsult.com/