Lundi de la mobilité - Bougez et détendez-vous - Online Class by Cornelius Jones, Jr.
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Lundi de la mobilité - Bougez et détendez-vous

Expert: Cornelius Jones, Jr.
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Il s'agit d'un cours énergisant et réparateur de 60 minutes qui combine des poses de yoga signature et créatives mobilisant les hanches et les épaules. En continuant avec les poses de yoga emblématiques comme base, la dernière demi-heure du cours améliorera vos objectifs de remise en forme grâce à un conditionnement corporel total sans ou sans accessoires (comme un bloc de yoga, une sangle de yoga ou un curseur de yoga) et se terminera par une récupération réparatrice. Cours de niveau ouvert.

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Cornelius Jones, Jr. - Class Instructor
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Cornelius Jones, Jr.

Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator. Cornelius has led numerous yoga...
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