LMTV #254 : S'épanouir grâce à l'amour de soi (Nancy Stevens)

Bien que l’amour de soi soit souvent idéalisé comme quelque chose que nous devrions naturellement avoir, la vérité est que pour la plupart d’entre nous, l’amour de soi est inconfortable et inauthentique. Cette énergie va à l’encontre de l’enseignement de la société selon lequel l’amour, comme la confiance, doit être gagné par des conditions, des transactions et la satisfaction des attentes fixées par quelqu’un ou quelque chose d’extérieur à nous.

Apprendre à s’aimer soi-même en donnant la priorité à sa belle essence et en prenant soin de celle-ci est un voyage – l’une des entreprises les plus importantes que vous entreprendrez jamais. Nous méritons tous de nous épanouir et de nous connecter profondément à cette énergie vitale chaque jour – en fait, à chaque instant ! Nous sommes nés aimés, mais à travers les méandres de la vie et les tentatives de suivre le rythme, nous nous sommes involontairement éloignés de l’alignement. Tant de bonté abonde lorsque l’amour de soi est invité, priorisé et nourri. C’est la voie vers des dons illimités d’harmonie, de gratitude et de force.

Pour cet épisode de Life Mastery TV, j’ai invité à nouveau ma bonne amie Nancy Stevens, spécialiste du mode de vie, coach de vie et mentor en soins personnels, pour m’aider à faire la lumière sur ce sujet important. Voici quelques-uns des sujets que nous prévoyons de discuter :

* Pourquoi nous luttons contre l’amour de soi
* Pourquoi l’amour de soi est essentiel
* Acceptation de soi et résilience
* Cultiver l’amour de soi

En fin de compte, l’amour de soi consiste à reconnaître que vous êtes intrinsèquement digne, simplement en étant. Vous n’avez pas besoin de faire vos preuves ou de gagner l’amour : il est déjà en vous, attendant d’être découvert et accepté. Le chemin vers l’amour de soi n’est peut-être pas facile, mais il en vaut sans aucun doute la peine, car il mène à une vie de plus grande paix, d’authenticité et de joie.

À propos de Nancy Stevens
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Nancy Stevens est coach certifiée internationale, co-auteure à succès d’Amazon dans deux des séries The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care : Volume 1, 25 outils pour soulager le stress ; et le volume 4, 25 outils pour les déesses. Elle anime une émission mensuelle intitulée Vibrant Well-Being sur le Wellness Universe Lounge.

La passion de Nancy pour aider les gens à s'aimer et à prendre soin d'eux-mêmes physiquement, émotionnellement et spirituellement afin qu'ils aient la capacité de vivre pleinement toute la vie est le fil conducteur de tous ses projets !

Pour en savoir plus : https://NancyStevensCoaching.com/