Invoquer la paix et l'immobilité : une méditation guidée

Lorsque vous avez l'habitude de vous efforcer et de vous pousser; il peut être difficile d'envisager une autre voie. Si vous êtes prêt à abandonner le stress et à trouver un chemin dans le champ énergétique de la relaxation, vous deviendrez plus créatif, plus intuitif. Vous prenez conscience de ce qui est caché à l'intérieur et qui vous empêche de créer et d'atteindre vos rêves. Détendez-vous de la manière qui vous convient le mieux, à vous et à votre corps. Cet état énergétique permet aux souvenirs oubliés de circuler nécessaires à la guérison afin de faire place à une tapisserie de vie plus riche.

Commencez ici avec Laura B. Young, psychothérapeute et hypnothérapeute clinique, qui vous guide tout au long de cette courte méditation.