Exercices de respiration pour l'ascension lunaire : Reiki, Pranayama et yoga du visage pour bien démarrer l'année

Expert: Priestess Ganesa

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Ce cours de 60 minutes exploite les énergies du Croissant de Lune et du Premier Quartier pour aider les participants à se libérer des blocages, à activer leur énergie intérieure et à aborder avec confiance leurs objectifs pour 2026. Nous commençons par des techniques apaisantes de yoga du visage et des yeux pour calmer le système nerveux et éveiller l'intuition, suivies d'un pranayama énergisant pour le courage, la motivation et la clarté. Une méditation Reiki clôture la séance, permettant aux participants d'ancrer leurs nouvelles intentions et d'avancer en pleine harmonie lunaire.

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Priestess Ganesa

As a first-generation American of Afro-Cuban descent, my rich cultural heritage and upbringing have shaped my understanding and connection with the universal energy that flows through all of existence. Influenced by my grandmother, I was immersed in the mystical...

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