Entretien sur la survie de la saison d'automne de l'Ayurveda - Online Class by Mona Warner
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Entretien sur la survie de la saison d'automne de l'Ayurveda

Expert: Mona Warner
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L'Ayurveda est une science holistique qui met l'accent sur l'alignement sur les rythmes naturels, ce qui signifie comprendre la nature des saisons. En comprenant les qualités de la saison d'automne, nous pouvons faire des choix pour apporter plus de stabilité, de résilience et de grâce à notre être cet automne. Si vous souhaitez en savoir plus, rejoignez Mona pour une conversation sur la manière de cultiver un sentiment d'ancrage et de stabilité pour votre saison d'automne.

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Mona Warner

Mona Warner is a warm and joyful educator practicing both Yoga and Ayurveda. She runs the Janati Yoga School in Kingston, Ontario, where she strives to guide others down the path of health, happiness and well-being every day. She is a Yoga Teacher Trainer...
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