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Cuisiner pour la santé du cerveau - Multilingue
Expert:
Andrea Beaman
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1Session
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52Total des apprenants inscrits
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Une mauvaise santé cérébrale et la maladie d'Alzheimer ne surviennent pas seulement avec l'âge, c'est un processus à long terme qui prend des années à se développer. Il est impératif de commencer à soutenir votre cerveau dès maintenant avec des choix alimentaires judicieux !
Rejoignez mon cours de cuisine et apprenez à préparer des recettes et des remèdes à base de plantes pour une santé cérébrale optimale. Nous verrons comment le cholestérol joue un rôle crucial dans les connexions neuronales et quels aliments contiennent le bon type et la bonne quantité de glucose pour votre cerveau. Je vais partager une variété de délicieuses recettes qui favorisent la circulation vers le cerveau. Vous découvrirez également des herbes et des thés spécifiques qui réduiront le stress et détendront le système nerveux pour vous aider à dormir suffisamment pour une désintoxication cérébrale optimale.
Préparez-vous à donner à votre cerveau un coup de pouce majeur avec une alimentation appropriée et des remèdes à base de plantes. A bientôt dans ma cuisine !
Mis à jour pour la traduction.
Rejoignez mon cours de cuisine et apprenez à préparer des recettes et des remèdes à base de plantes pour une santé cérébrale optimale. Nous verrons comment le cholestérol joue un rôle crucial dans les connexions neuronales et quels aliments contiennent le bon type et la bonne quantité de glucose pour votre cerveau. Je vais partager une variété de délicieuses recettes qui favorisent la circulation vers le cerveau. Vous découvrirez également des herbes et des thés spécifiques qui réduiront le stress et détendront le système nerveux pour vous aider à dormir suffisamment pour une désintoxication cérébrale optimale.
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À propos Andrea Beaman
Andrea Beaman
Andrea Beaman is a Natural Foods Chef, health educator, thyroid expert, holistic health coach and herbalist, dedicated to alternative healing, and sustainable eating and living.
Andrea was a featured contestant on Bravo's Top Chef. She is a regularly...
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