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Évaluation des soins personnels et pratique de réflexion
Expert:
Jennifer McKinney
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1Self-Care Assessment & Reflection Guide PDFRessource
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La première étape de la plupart des démarches est une évaluation. Cette évaluation vous permet de comprendre clairement votre situation actuelle et les prochaines étapes à suivre.
Utilisez cette évaluation d'auto-soins pour en savoir plus sur cette pratique essentielle. La pratique de la réflexion (une forme d'auto-soins en soi) vous permettra d'élaborer un plan pour améliorer vos soins personnels.
Une pratique régulière d'auto-soins vous permet de vous sentir plus équilibré et de développer une connexion plus forte avec votre être physique, mental, émotionnel et énergétique.
Pour plus d'informations sur ce sujet, consultez la VERSION COMPLÈTE ici : https://shorturl.at/riRkU
Utilisez cette évaluation d'auto-soins pour en savoir plus sur cette pratique essentielle. La pratique de la réflexion (une forme d'auto-soins en soi) vous permettra d'élaborer un plan pour améliorer vos soins personnels.
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À propos Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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