Yoga restaurativo para la luna azul

Experto: Ashley Sondergaard

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"Una vez en una luna azul." Abracemos el lanzamiento del verano y demos la bienvenida a la Luna Azul con una poderosa práctica de yoga reparadora. El yoga restaurativo disfruta de los beneficios de las posturas de yoga simples sin ningún esfuerzo. No se necesita experiencia.

Los materiales necesarios para la clase incluyen una esterilla o toalla de yoga, mantas y almohadas.

Detalles del programa

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Sobre Ashley Sondergaard

Health & Wellness

Ashley Sondergaard

Ashley Sondergaard is a self-care coach, a yoga teacher, astrology enthusiast and host of the Yoga Magic podcast. For 9 years, she has studied yoga, meditation, astrology and mindfulness practices that prioritize self-care and self-discovery. After having her...

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