Unirse 
Free
Yoga para el core
Experto:
Just Plain Yoga
comienza el
{{ single_class.display_time }}
Free
Unirse
- Añadir al calendario
-
4Sesións
-
1Sesión restante
-
EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Clasificaciones de clase
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.
¡Esto es Yoga para Fortalecer tu Cuerpo!
Fortalécete desde adentro hacia afuera. Esta clase se enfoca en la activación profunda del abdomen y el suelo pélvico a través del movimiento consciente y la respiración. Desarrollarás fuerza, estabilidad y conciencia corporal en un ambiente de apoyo para todos los niveles.
Ya sea que estés en recuperación posparto, cuidando tu salud pélvica o simplemente buscando fortalecer tu abdomen, esta clase te ofrece herramientas prácticas para tu día a día. Siempre hay modificaciones disponibles: ven tal como eres y reconecta con tu centro.
Fortalécete desde adentro hacia afuera. Esta clase se enfoca en la activación profunda del abdomen y el suelo pélvico a través del movimiento consciente y la respiración. Desarrollarás fuerza, estabilidad y conciencia corporal en un ambiente de apoyo para todos los niveles.
Ya sea que estés en recuperación posparto, cuidando tu salud pélvica o simplemente buscando fortalecer tu abdomen, esta clase te ofrece herramientas prácticas para tu día a día. Siempre hay modificaciones disponibles: ven tal como eres y reconecta con tu centro.
Detalles del programa
{{ session.minutes }} sesión de minutos
próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Estudiantes (2)
Ver todoOtras clases por Just Plain Yoga ({{classes.count}})
Vista
Múltiples expertos
Clases: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Añadir al calendario
- Instructor de mensajes
- Añadir al calendario
- Instructor de mensajes
- Descargar Recursos
- Editar paquete
- Eliminar paquete
- Añadir al calendario
- Editar clase
- Registrantes de mensajes
- Vista del informe
- Eliminar clase
Unirse
- Añadir al calendario
- Añadir al calendario