Yoga Nidra #24 - Online Class by Barbra Brady
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Yoga Nidra #24

Experto: Barbra Brady
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Yoga Nidra, or Enlightened Sleep, leads you to not only the deepest possible state of rest, but to your deepest state of calm, alert awareness. While you rest in a comfortable, supported reclined position, Barbra will guide you to the state of "resting on a cloud of yoga." Yoga Nidra is moving to the forefront of yogic practices for its unparalleled access to your truest, clearest Self.
Yoga Nidra, o Sueño Iluminado, te lleva no solo al estado de descanso más profundo posible, sino también a tu estado más profundo de calma y alerta. Mientras descansa en una posición reclinada cómoda y con apoyo, Barbra lo guiará al estado de "descansar en una nube de yoga". Yoga Nidra se está moviendo a la vanguardia de las prácticas yóguicas por su acceso sin precedentes a tu Ser más verdadero y claro.

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Sobre Barbra Brady

Barbra Brady - Class Instructor
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Yoga/Yoga nidra

Barbra Brady

Barbra specializes in yoga nidra, meditation, pranayama, yoga, and meditation to balance the mind, nervous system, and body. She is an E-RYT 500 teacher who is also a Certified Yoga Mindset Coach. As a YMC coach, she helps people gain clarity, and be equipped...
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