Yoga en el Nuevo Mundo

Cuando el yoga llegó a los Estados Unidos a principios del siglo XX, todavía estaba en su gloria durante un tiempo evolutivo para nuestro país. A medida que pasaba el tiempo, nuestro país se endureció por tiempos difíciles y las prácticas de yoga quedaron relativamente ocultas hasta que nuestro amor por la salud de un cuerpo libre de estrés se convirtió en una característica destacada. Después de cerca de 30 años de practicar yoga con mucha diligencia, llegué a comprender a otro nivel que el estado del cuerpo también puede ser el estado de la mente. A medida que nos dirigimos a una dimensión con más claridad y permitimos que la mente se realice a sí misma, finalmente podemos liberarnos de parámetros dañinos y literalmente dejarlos atrás. Al practicar yoga, es importante comprender las características personales y cómo pueden aparecer en la mente, cuando el simple hecho de liberar energía del cuerpo es el primer paso para cuidarse y armonizarse con una práctica más amorosa.