Tantra: el poder y el dominio del prana (40 horas)

La sabiduría eterna del hatha yoga tántrico tradicional tiene una profunda relevancia en nuestra era moderna de cambios rápidos e innumerables desafíos. A medida que navegamos por este panorama dinámico, la estabilidad, la resiliencia y el empoderamiento personal son esenciales.

El yoga tántrico enfatiza aprovechar y dirigir la energía (prana) en sus diversas manifestaciones. A través de prácticas como asana (posturas), pranayama (control de la respiración), bandhas (bloqueos energéticos), kriyas (técnicas), mudras (gestos), mantra (sonidos sagrados) y meditación, obtenemos dominio sobre nuestra energía y, en consecuencia, nuestra mentes y vidas.

En este programa profundizamos en los principios fundamentales, la filosofía y las técnicas del tantra para fomentar el autoconocimiento, la fuerza interior y la armonización del bienestar espiritual y material. Estas enseñanzas ofrecen conocimientos invaluables para prosperar a nivel físico, emocional, mental y espiritual.

Los temas clave incluyen:

- Comprender el Tantra Yoga: su alcance y significado
- Explorando la ciencia transformadora del Tantra Yoga
- Las Tres Escuelas y Dos Caminos del Tantra Yoga
- Gheranda Samhita: Luna, Sol, Fuego y las siete etapas del Hatha Yoga
- Perspectivas del Hatha Yoga Pradipika
- Desentrañando la Energética del Hatha Yoga
- Explorando las Cinco Fuerzas Pránicas (Vayus) y sus Funciones
- Aprovechar el Elemento de Agni (Fuego) para la Transformación
- Mapeo del Cuerpo Sutil: Chakras y Nadis
- Dominar las técnicas de Asana, Bandha y Pranayama.
- Participar en Kriyas de meditación tántrica
- La ciencia detrás de los mantras
- Práctica de profundización con Yoga Nidra
- Iniciación de prácticas con un Ganesh Mantra

Únase a nosotros mientras nos embarcamos en un viaje para descubrir los secretos del Hatha Yoga tántrico, empoderándonos para prosperar en todos los aspectos de la vida.