Serie de apoyo "Tómame la mano" con Jean Voice Dart

PROPÓSITO
La serie de apoyo "Take My Hand" de The Wellness Universe presenta entrevistas con oradores invitados sobre la concientización y la prevención del suicidio. Ofrece recursos y educación, empoderando a individuos, profesionales y comunidades.

DESCRIPCIÓN DE LA SERIE
Expertos oradores invitados comparten herramientas, sabiduría y perspectivas para la prevención del suicidio y el bienestar mental. Conversaciones abiertas y sinceras te conectan directamente con quienes brindan ayuda, consuelo y cuidado. Estas entrevistas educativas ofrecen un espacio seguro para que otros sanen y se recuperen de momentos difíciles. Nuestros expertos invitados transforman los desafíos en alegría y brindan valiosas perspectivas, experiencias y recursos para ti y tus seres queridos.

PRESENTADORA
Jean Voice Dart, MS, RMT, CATP, es autora de bestsellers, maestra certificada, coach y terapeuta de artes expresivas especializada en duelo, trauma y dolor crónico. Sobreviviente de una lesión cerebral traumática que ha perdido a varios familiares por suicidio, Jean transformó su vida a través del manejo holístico del dolor y la autocompasión radical. Durante más de cincuenta años, ha trabajado estrechamente con niños y adultos, guiándolos para que sientan, expresen y sanen a través de una atención centrada en el alma, recuperando la alegría en medio del duelo, el trauma y el dolor.

CALENDARIO DE EVENTOS 2026
Únase a las sesiones en vivo cada dos sábados, a las 12:00 ET / 9:00 PT. 10 de enero, 14 de marzo, 9 de mayo, 11 de julio, 12 de septiembre, 14 de noviembre de 2026.

REGÍSTRESE Y DONE
Regístrese aquí: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries
Este programa es un evento con donación voluntaria. Agradecemos sus contribuciones para que podamos seguir ofreciendo una valiosa experiencia de cinco estrellas.

PRÓXIMOS EVENTOS
12:00 ET, 9 de mayo de 2026

ESTADÍSTICAS
La toxicidad digital afecta ahora a todas las generaciones. Los niños en edad preescolar muestran descensos medibles en el desarrollo cognitivo y psicosocial con una alta exposición a las pantallas, y a los siete años pasan el equivalente a un año completo de jornadas de 24 horas frente a ellas. Los adolescentes se enfrentan a los mayores riesgos: el 95 % usa redes sociales, el 20 % las usa casi constantemente y más de la mitad sufre ciberacoso, que se ha duplicado en los últimos años; los jóvenes que sufren ciberacoso tienen más de cuatro veces más probabilidades de reportar pensamientos o intentos suicidas. Los adultos reportan un agotamiento digital severo, con una fuerte asociación entre la sobrecarga digital y el malestar psicológico. El 65 % de los adultos afirma que la desinformación digital causa un estrés significativo, y el 28 % juega en línea a diario, mientras que el uso excesivo de pornografía se correlaciona con conductas compulsivas y tensiones en las relaciones. Las personas mayores constituyen el grupo de jugadores de más rápido crecimiento, con un 70 % que juega regularmente, experimentando a menudo mayor soledad, trastornos del sueño y dependencia. En todas las edades, la toxicidad digital alimenta el aislamiento, los trastornos del sueño, el deterioro del autocuidado, el retraimiento emocional y las conductas compulsivas.

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA
Las investigaciones demuestran que la toxicidad digital es una grave preocupación mundial que afecta a todas las generaciones. Contribuye a la dependencia digital, el aislamiento social, los trastornos del sueño, el descuido del autocuidado, el retraimiento emocional, el estrés por desinformación, el agotamiento, las conductas compulsivas y el aumento de los problemas de salud mental, incluyendo la ideación suicida. Sin embargo, hay esperanza para un futuro mejor.

Únase a nosotros en "De la toxicidad digital al triunfo digital", presentado por Jean Voice Dart, psicoterapeuta, con las siguientes ponentes invitadas:

1. Terri Banner Fitzsimmons, socióloga, periodista y autora de bestsellers.
2. Nicole Batiste, coach de paz interior especializada en meditación, salud cerebral y medicina energética.
3. Claudia Carrier, periodista deportiva, presentadora, moderadora y embajadora de The Wellness Universe.

Juntos, exploran todo el espectro de los daños digitales: ciberacoso, adicción a los videojuegos, apuestas en línea, pornografía, desinformación, agotamiento y dependencia digital, y cómo estas fuerzas influyen en la salud mental, la resiliencia emocional y la vulnerabilidad al suicidio en todas las generaciones.

Los esperamos el sábado 9 de mayo a las 12:00 p. m. (hora del este) para la Serie de Apoyo «Toma mi mano»: «De la toxicidad digital al triunfo digital». Descubrirán herramientas prácticas, estrategias compasivas y ejemplos reales que ayudan a cada generación a recuperar el equilibrio, reconstruir sus conexiones y pasar de la angustia digital a la plenitud digital. No están solos.

REFERENCIAS
Asociación Americana de Psicología. Estrés digital y agotamiento en adultos: una revisión de los impactos psicológicos. APA Press, 2023.

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Resumen de datos e informe de tendencias de la Encuesta sobre comportamientos de riesgo en jóvenes: 2011-2021. Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, 2023.

Common Sense Media. El Censo del Sentido Común: Uso de los medios por niños de cero a ocho años. Common Sense Media, 2020.

Common Sense Media. El Censo del Sentido Común: Uso de los medios por preadolescentes y adolescentes. Common Sense Media, 2022.

Pew Research Center. La desinformación y su impacto emocional en los adultos estadounidenses. Pew Research Center, 2023.

Organización Mundial de la Salud. Trastorno por videojuegos: Implicaciones para la salud pública y prevalencia mundial. WHO Press, 2022.

ORGANIZACIÓN SIN FINES DE LUCRO DE NOVIEMBRE
La Fundación del Dolor de EE. UU. es una organización sin fines de lucro 501(c)3 creada por y para personas que viven con dolor crónico. Atiende a más de 50 millones de estadounidenses, incluyendo al 24.3% de los adultos que enfrentan desafíos relacionados con el dolor a diario. La fundación ofrece educación, apoyo entre pares y defensa para personas, cuidadores y profesionales de la salud. Su misión es abordar el estigma, los diagnósticos erróneos y las deficiencias en la atención, a la vez que fomenta la conexión, el empoderamiento y la esperanza. https://uspainfoundation.org/

REFERENCIAS
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2023.1217299/full

https://www.cdc.gov/disability-and-health/articles-documents/mental-health-of-people-with-disabilities.html

https://www.bjaed.org/article/S2058-5349%2823%2900078-1/fulltext

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EVENTOS PASADOS
13 de septiembre de 2025 - "Asistencia y atención para nuestras familias militares: sobrevivientes de duelo, tragedia y pérdida"

PRESENTADORA
Jean Voice Dart, MS, RMT, CATP, es socia principal de El Universo del Bienestar y psicoterapeuta de artes expresivas con casi 50 años de experiencia, especializada en duelo, trauma y dolor crónico. Su motivación reside en la pérdida de dos familiares por suicidio y en su propia recuperación del trauma.

PONENTES EXPERTOS
1. La Dra. Carla Stumpf Patton, Ed.D., LMHC, NCC, FT, CCTP, es vicepresidenta de Prevención, Intervención y Postvención del Suicidio en TAPS. Su primer esposo, el sargento Richard Stumpf, se suicidó, y ella se volvió a casar con un compañero superviviente de una pérdida por suicidio.
2. Ilene Dillon, MSW, LCSW, LMFT, es psicoterapeuta con más de cincuenta años de experiencia, autora de best-sellers y conferenciante internacional que ayuda a otros a transformar sus vidas. Ilene se crio en una familia militar.

ORGANIZACIÓN SIN FINES DE LUCRO – TAPS
TAPS (Programa de Asistencia para Sobrevivientes de Tragedia), fundado en 1994, ofrece apoyo gratuito las 24 horas, los 7 días de la semana, a todos los sobrevivientes militares, independientemente de las circunstancias. Ha atendido a más de 120,000 familias desde su creación, con un promedio de 24 al día.

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12 de julio de 2025 - "Está bien no estar bien: Ayudando a los niños a afrontar la pérdida familiar"

PRESENTADORA
Jean Voice Dart, MS, RMT, CATP, es socia principal de The Wellness Universe y psicoterapeuta de artes expresivas con casi 50 años de experiencia, especializada en duelo, trauma y dolor crónico. Su motivación reside en la pérdida de dos familiares por suicidio y en su propia recuperación del trauma.

PONENTES EXPERTOS
1. La Dra. Mary Welsh, cofundadora de Susie Q's Kids, es facilitadora, oradora y coach de sesiones sobre suicidio y duelo, ayudando a otros a afrontar la pérdida y la adversidad. 2. Carrie Hopkins-Doubts, PCC, autora y fundadora de Life's Next Chapter Coaching, apoya a personas viudas en la reconstrucción de sus vidas tras una pérdida.

ORGANIZACIÓN SIN FINES DE LUCRO
Susie Q's Kids, una organización sin fines de lucro 501(C)3, ha sido dos veces nombrada Socio Comunitario del Año de la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (AFSP), proporcionando bolsas de apoyo para el duelo a niños y familias necesitadas.

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27 de septiembre de 2024 - "Apoyando a la Juventud"

PRESENTADORA
Lisa Bonta Sumii, LCSW, CMPC, es Trabajadora Social Clínica Licenciada y Consultora Certificada en Rendimiento Mental®, reconocida por su trabajo en salud mental y rendimiento deportivo.

PONENTES EXPERTOS
1. Judy Giovangelo, Especialista Avanzada en Recuperación del Duelo y Fundadora de Ben Speaks. 2. Dr. Joshua Stein, psiquiatra de PrairieCare, enseña el método CALM para reducir el acceso a medios letales.
3. Gayle Nowak, coach de comunicación y bienestar emocional, trabaja con jóvenes a través del autoconocimiento, la sanación y la conexión auténtica.

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este programa proporciona información sobre salud, bienestar y nutrición, y está diseñado únicamente con fines educativos. No debe utilizar esta información como sustituto ni como sustituto del consejo médico profesional, el diagnóstico o el tratamiento. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud, siempre es recomendable consultar a un médico u otro profesional de la salud. No ignore, evite ni retrase la consulta médica o de salud de su profesional de la salud por algo que haya leído, escuchado o visto aquí. El uso de cualquier información proporcionada en este programa es bajo su propio riesgo.

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