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Baja el ritmo y reconecta contigo mismo en esta clase de yoga yin restaurativo de 60 minutos, enfocada en conectar con tu guía interior. A través de posturas suaves y prolongadas que trabajan las caderas, la columna y la respiración, crearás un espacio para silenciar el ruido exterior y fortalecer la confianza en tu voz interior.
Esta práctica, ideal para principiantes, combina el yoga yin con momentos de reflexión, ayudándote a sentirte más lúcido, enraizado y conectado, tanto dentro como fuera de la esterilla.
Esta práctica, ideal para principiantes, combina el yoga yin con momentos de reflexión, ayudándote a sentirte más lúcido, enraizado y conectado, tanto dentro como fuera de la esterilla.
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Sobre Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
