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Esta sesión de respiración y meditación de 15 minutos es ideal para relajarse después de un largo día o para calmar la mente. Las técnicas de esta práctica te ayudarán a relajarte y a prepararte para una noche tranquila, además de brindarte nuevas herramientas para usar siempre que necesites un respiro.
Detalles del programa
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próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
