$30
O
$15
Prácticas simples de meditación
Experto:
Stephanie Brail
programa grabado
Sesión grabada
$ 30
O
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1Sesión
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EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Clasificaciones de clase
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Esta clase, Prácticas simples de meditación, es para aquellos que son nuevos en la meditación o tienen alguna experiencia con ella. La clase será en parte conferencia y en parte experiencial.
Exploraremos varias prácticas de mediación teniendo en cuenta la practicidad, desde sesiones breves que puede adaptar a su día hasta prácticas de meditación curativas. Se explorarán meditaciones de diferentes tradiciones, así como los componentes energéticos de la visualización. (Por ejemplo, puede usar una imagen de "tierra" para ayudar a conectar su energía).
Esta clase se grabará si no puede hacerlo en vivo.
Exploraremos varias prácticas de mediación teniendo en cuenta la practicidad, desde sesiones breves que puede adaptar a su día hasta prácticas de meditación curativas. Se explorarán meditaciones de diferentes tradiciones, así como los componentes energéticos de la visualización. (Por ejemplo, puede usar una imagen de "tierra" para ayudar a conectar su energía).
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Detalles del programa
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próximos
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Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Stephanie Brail
Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
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