Prácticas diarias de Qigong

Con tantos beneficios relacionados con la salud que una práctica diaria de Qigong tiene para ofrecer a sus practicantes, incluida la mejora de la energía, la vitalidad, la densidad ósea, la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y la longevidad, por nombrar algunos. Además, una excelente práctica para reducir la presión arterial, apoyo contra el cáncer, problemas de tiroides, dolor de espalda, artritis y más, Cassaundra lo alienta a que lo pruebe con ella y lo vea por sí mismo. Todas las clases permanecerán en menos de 30 minutos para trabajar con su apretada agenda.
Qigong es una forma de ser.

Cassaundra espera tenerte en clase.

Todas las clases de LiL se graban, así que no te preocupes si te perdiste una clase en vivo, simplemente regístrate a tu conveniencia y mira la clase a pedido tantas veces como quieras.

*No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios puede provocar lesiones. Siempre consulte a su Profesional de la Salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tiene alguna condición crónica o recurrente.

**El Contenido de esta serie no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otros proveedores de salud calificados con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.