$33
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Práctica de reflexión y evaluación del autocuidado
Experto:
Jennifer McKinney
programa grabado
Sesión grabada
$ 33
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EnglishIdioma de audio
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1Self-Care Assessment & Reflection Guide PDFRecurso
Descripción
Discusión
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El primer paso en la mayoría de los procesos es una evaluación. Esta te permite comprender claramente tu situación actual y qué pasos dar a continuación.
Utiliza esta Evaluación de Autocuidado para aprender más sobre la práctica vital del autocuidado. La práctica de reflexión (una forma de autocuidado en sí misma) te permitirá elaborar un plan para mejorar tu autocuidado.
Una práctica regular de autocuidado te permite sentirte más equilibrado y desarrollar una conexión más fuerte con tu ser físico, mental, emocional y energético.
Para obtener más ayuda sobre este tema, consulta la VERSIÓN COMPLETA AQUÍ: https://shorturl.at/riRkU
Utiliza esta Evaluación de Autocuidado para aprender más sobre la práctica vital del autocuidado. La práctica de reflexión (una forma de autocuidado en sí misma) te permitirá elaborar un plan para mejorar tu autocuidado.
Una práctica regular de autocuidado te permite sentirte más equilibrado y desarrollar una conexión más fuerte con tu ser físico, mental, emocional y energético.
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Detalles del programa
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próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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