Pilates con pesas

¡Basándonos en los ejercicios tradicionales de la colchoneta de Pilates, desafiaremos aún más a nuestro Powerhouse agregando pesas de mano para la resistencia! ¡Espero verte en vivo!

Donaciones recolectadas con gratitud en nombre de Girls on the Run para apoyar específicamente a los consejos de Atlanta y Chicago.

Girls on the Run es un programa que cambia la vida de niñas de 8 a 13 años que promueve el empoderamiento de las niñas al enseñar habilidades para la vida a través de lecciones y correr. Llega a las niñas en una etapa crítica, fortaleciendo su confianza en un momento en que la sociedad comienza a decirles que no pueden. Subrayando la importante conexión entre la salud física y emocional, el programa se dirige a la niña en su totalidad cuando más lo necesita.
Si no está familiarizado con el increíble trabajo de la organización, consulte más aquí: https://www.girlsontherun.org/