Perspicacia consciente del alma

Una clase gratuita de una hora sobre la comunicación integral con uno mismo + la compasión y los beneficios de cada uno. Esta es una muestra de The Mindful Soul Series, una serie de transmisión en vivo de 6 semanas, impartida por Jamie Butler y el Dr. Adaeze Adigweme, MD, MPH.

El Dr. Adaeze lo guiará a través de los primeros 30 minutos con un escaneo corporal, ayudándolo a aprender lo que dice la inteligencia innata del cuerpo y dónde podemos incorporar la autocompasión basada en esas sensaciones corporales.

Jamie ofrecerá una descripción general de OFNR durante los últimos 30 minutos: observación, sentimientos, necesidades y solicitudes, además de resaltar las diferencias entre hablar con el corazón y hablar con la cabeza.

La totalidad del yo, la atención plena y la comunicación compasiva son las bases fundamentales para una conexión clara con el espíritu.

Si está listo para participar en esta base, únase a nosotros para esta oferta gratuita y la serie Mindful Soul de 6 semanas a partir del 12 de octubre aquí:
https://www.learnitlive.com/Class/The-Mindful-Soul-Series/18842

Obtenga más información sobre el Dr. Adaeze en www.alignandaspire.com y Jamie Butler en www.jamiebutlermedium.com

* Si está interesado en postularse para el programa de mentores de Jamie Butler, la serie Mindful Soul es un requisito previo. *

Todas las clases virtuales de LiL están grabadas, por lo que no debe decepcionarse si no puede asistir en vivo y / o perderse una clase.