Meditación Qigong para la Claridad Mental

Esta meditación Qigong de movimientos ligeros se puede hacer de pie o sentado, como prefieras.

Cuando limpia la energía Qi (Chi) regularmente, puede promover el bienestar general en los cuerpos físico y energético, y en la mente, una diferencia que realmente puede sentir.

Únase a la maestra espiritual y terapeuta de bienestar intuitiva, Cassaundra Paolini, mientras lo lleva a través de una práctica fácil y relajante de Qigong Meditation (Chi) que puede mejorar:
- conexión mente cuerpo
- mover y fortalecer Qi
- aumentar la energía Qi dentro de su cuerpo
- claro bloqueado y estancado
- canalizar Qi saludable para ayudar a los sistemas corporales
- carga positivamente todo tu cuerpo (a nivel celular) para darte más energía
- Recibe todos los beneficios de la meditación regular

Estas prácticas están diseñadas para ser fáciles de usar, suaves, lentas, simples y efectivas. Qigong es fácil de incorporar a su rutina habitual.

Todas las clases de LiL se graban, así que no te preocupes si te perdiste una clase, puedes registrarte fácilmente a tu conveniencia y ver la clase a pedido tantas veces como quieras.

*Mira "Por qué es tan importante mover tu Qi" aquí:
https://www.learnitlive.com/Class/Por-que-es-importante-mover-su-Qi%2FChi-/21562

**El Contenido de esta serie no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otros proveedores de salud calificados con cualquier pregunta que pueda tener con respecto a una condición médica.