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Meditación para respirar correctamente contra el estrés y la ansiedad
Experto:
Cassaundra Paolini
programa grabado
Sesión grabada
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24Total de alumnos matriculados
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EnglishIdioma de audio
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En esta clase, invocaremos herramientas calmantes con trabajo de respiración, que te ayudará a concentrarte en tu respiración, disminuirá tu frecuencia cardíaca y te hará sentir más relajado.
La respiración diafragmática o abdominal ayuda a controlar el sistema nervioso y alienta al cuerpo a relajarse, lo que genera una variedad de beneficios para la salud.
Esperamos que te unas a nosotros en clase. 💞
Todas las clases se graban, así que no te preocupes si te pierdes una clase, aún puedes registrarte y mirarla cuando te convenga tantas veces como quieras.
*El contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busca el asesoramiento de tus proveedores de salud calificados si tienes alguna pregunta sobre una condición médica.
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Detalles del programa
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próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 Estudiantes (24)
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