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Meditación del aliento de vida y el amor propio
Experto:
Cassaundra Paolini
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Descripción
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La "Aliento de Vida" se refiere a la fuerza vital, a menudo ligada a la espiritualidad, y es una poderosa práctica de atención plena.
Existen distintos estilos del Aliento de Vida. Cassaundra te presentará una práctica de meditación centrada en el amor propio, con la respiración, la afirmación y la intención.
Porque la respiración es la vida de los seres y por eso se la llama "la vida de todos".
—Taitriyya Upanishad
La Luz interior está cubierta por un velo de oscuridad mental, que solo el amor puede disipar.
La esencia de la práctica consiste en observar suavemente la inhalación (llenar, recibir energía) y la exhalación (liberar, soltar) sin controlar la respiración, permitiendo que profundice la presencia y la paz interior, y volviendo a centrar la atención en ella cuando la mente divaga.
Todas las clases de LiL se graban.
Existen distintos estilos del Aliento de Vida. Cassaundra te presentará una práctica de meditación centrada en el amor propio, con la respiración, la afirmación y la intención.
Porque la respiración es la vida de los seres y por eso se la llama "la vida de todos".
—Taitriyya Upanishad
La Luz interior está cubierta por un velo de oscuridad mental, que solo el amor puede disipar.
La esencia de la práctica consiste en observar suavemente la inhalación (llenar, recibir energía) y la exhalación (liberar, soltar) sin controlar la respiración, permitiendo que profundice la presencia y la paz interior, y volviendo a centrar la atención en ella cuando la mente divaga.
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Sesión grabada
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Sobre Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is a natural Energy Intuitive, Channel, and Shaman who offers Soul Coaching and The Divine Energy Healing Experience.
Her mission is "To help humanity unlock its divine potential and live their best lives", thus raising consciousness on...
9 Estudiantes (7)
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