Limpiar la energía bloqueada y hacer circular el Qi

En esta práctica de Qigong, el objetivo será eliminar la energía bloqueada y hacer circular el Qi.

Con tantos beneficios relacionados con la salud que una práctica diaria de Qigong tiene para ofrecer a sus practicantes, incluyendo energía mejorada, vitalidad, densidad ósea, fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y longevidad, por nombrar algunos, también es una gran práctica para reducir la sangre. presión, apoyo para el cáncer, problemas de tiroides, dolor de espalda, artritis y más.
Cassaundra te anima a que lo pruebes con ella y lo compruebes por ti mismo.

El Qigong es una forma de ser.
Cassaundra espera tenerte en clase.

Todas las clases de LiL se graban, así que no te preocupes si te perdiste una clase en vivo, simplemente regístrate cuando te convenga y mira la clase a pedido tantas veces como quieras.

*No todos los ejercicios son adecuados para todos y este o cualquier otro programa de ejercicios puede provocar lesiones. Consulta siempre a tu Profesional de la Salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios, especialmente si tienes alguna condición crónica o recurrente.

**El Contenido de esta serie no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre busque el consejo de su médico u otros proveedores de salud calificados si tiene alguna pregunta sobre una afección médica.