laboratorio de gratitud

Experto: Madelana Ferrara

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¡Dediquemos el mes de mayo a la gratitud!

* ¿Quieres ser más feliz?
* ¿Quieres que tu felicidad sea independiente de lo que sucede en el mundo que te rodea?
* ¿Te imaginas ser incondicionalmente feliz?

Si bien esto puede ser difícil de imaginar, la verdad es que la felicidad puede ser incondicional y podemos mejorar nuestro "cociente de felicidad" con un compromiso dedicado a ello.

Este mes únase a Maddi para un laboratorio de gratitud de 9 días.

Si la gratitud es el secreto de la felicidad incondicional, quiero descubrirlo por mí mismo.

Deja que tu vida sea el laboratorio para probar los resultados de enfocarte en la gratitud. Reunirse con el mismo objetivo en mente: Felicidad :)

información adicional

QUE NECESITAS:
* Un libro de Gratitude Journal dedicado
* Un bolígrafo o lápiz
* Un lugar cómodo y tranquilo para sentarse juntos y practicar.

Nos reuniremos 9 mañanas para crear un espacio comunitario seguro y comprometido donde examinaremos nuestras propias condiciones personales de vida. Practicaremos explorando por qué cosas podemos estar agradecidos y luego crearemos el sentimiento físico de gratitud en nuestros cuerpos. Con la práctica diaria, observaremos cómo cambiamos día a día.

Detalles del programa

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próximos sin grabación Sesión grabada clase en vivo

Sobre Madelana Ferrara

Health & Wellness

Spirituality/Meditation

Spirituality/Science and Consciousness

Yoga/Therapeutic

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Career Development/Conscious Leadership

Madelana Ferrara

Madelana Ferrara, M.A. is owner and founder of MadMat Yoga and MadelanaFerrara.com. She is co-founder of MYB, LLC (Mind Your Body) with her two partners, Richard and Debora. She has been a practitioner of the healing arts for over three decades. In addition...

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