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En esta sesión, exploraremos los fundamentos, a menudo malinterpretados, de la verdadera resiliencia emocional. Iremos más allá de la "dureza" convencional y profundizaremos en herramientas prácticas y compasivas para gestionar el estrés, aceptar la vulnerabilidad y cultivar una presencia serena y centrada incluso en las más altas exigencias de la vida. Los asistentes se irán con perspectivas prácticas para fomentar una fortaleza emocional sostenible.
Detalles del programa
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Sesión grabada
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Sobre Diane Randall MA, CHHC, AADP
Diane Randall MA, CHHC, AADP
Transform your daily life from the inside out. Diane Randall is a Holistic Wellness Consultant, author, and master facilitator with over 25 years of experience guiding individuals toward sustainable well-being. With a master’s in Spiritual Psychology and triple...
