Invocar la paz y la quietud: una meditación guiada

Cuando estás acostumbrado a esforzarte y empujarte a ti mismo; puede ser difícil contemplar otra forma. Si está dispuesto a dejar ir el Estrés y encontrar un camino hacia el campo de energía de la Relajación, se volverá más Creativo, más Intuitivo. Te vuelves consciente de lo que está escondido dentro que te impide crear y alcanzar tus sueños. Relájate de la manera que te parezca adecuada para ti y tu cuerpo. Este estado de energía permite que fluyan los recuerdos olvidados necesarios para la curación a fin de dejar espacio para un tapiz de vida más rico.

Comience aquí con la psicoterapeuta e hipnoterapeuta clínica Laura B. Young mientras lo guía a través de esta breve meditación.