Herramientas de medicina integrativa informada sobre el trauma para el estado de ánimo y la salud intestinal

El estado de ánimo sigue a la comida y la comida puede ser un co-regulador nutritivo en el viaje de curación. Como la comida es medicinal y nuestro intestino está conectado a nuestro cerebro a través del Eje Cerebro-Intestino, nuestro intestino ha sido llamado nuestro "Segundo Cerebro". En esta clase en línea en vivo, aprenderá herramientas para nutrir su cuerpo a través de estrategias de Medicina Integrativa Informada sobre Trauma. Las soluciones de alimentos y salud intestinal presentadas le permitirán inclinarse curiosamente hacia el aprendizaje de formas naturales para mejorar su bienestar general. También se compartirán las causas del trauma y el estrés expresados como desequilibrios del estado de ánimo, condiciones de salud y enfermedades relacionadas con la alimentación y el intestino.

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