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Fundamentos del Yoga
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Fundamentos del Yoga ofrece una exploración más profunda de las posturas clásicas y la respiración, ayudándote a comprender no solo qué haces, sino también por qué.
Pensando en la adaptabilidad, esta clase desglosa la alineación, la intención y la respiración de una manera reflexiva y accesible. Tendrás tiempo para hacer preguntas, perfeccionar tu técnica y ganar confianza en un ambiente de apoyo.
Ideal para principiantes o estudiantes experimentados que desean repasar los fundamentos con una perspectiva renovada. Ven con curiosidad. Sal con estabilidad, conocimiento y una mayor conexión con tu práctica.
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