$11
O
$6
Fuerza y estiramiento para corredores
Experto:
Jennifer McKinney
programa grabado
Sesión grabada
$ 11
O
$6
-
1Sesión
-
EnglishIdioma de audio
Descripción
Discusión
Clasificación
Clasificaciones de clase
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Este foro de discusión está disponible solo para estudiantes registrados.
Utiliza esta sesión de 15 minutos de fuerza y estiramiento para contrarrestar el impacto físico de correr, incorporando ejercicios básicos de fortalecimiento del core y estiramientos a tu programa de entrenamiento.
Es lo suficientemente suave como para realizarla varias veces por semana y puedes añadirla antes o después de correr. Puedes usar el vídeo completo o simplemente incorporar algunas herramientas nuevas a tu rutina de running.
Es lo suficientemente suave como para realizarla varias veces por semana y puedes añadirla antes o después de correr. Puedes usar el vídeo completo o simplemente incorporar algunas herramientas nuevas a tu rutina de running.
Detalles del programa
{{ session.minutes }} sesión de minutos
próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
Otras clases por Jennifer McKinney ({{classes.count}})
Vista
Múltiples expertos
Clases: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
- Añadir al calendario
- Instructor de mensajes
- Añadir al calendario
- Instructor de mensajes
- Descargar Recursos
- Editar paquete
- Eliminar paquete
- Añadir al calendario
- Editar clase
- Registrantes de mensajes
- Vista del informe
- Eliminar clase
Unirse 
- Añadir al calendario
- Añadir al calendario