Flujo de yoga nocturno: reinicio completo del cuerpo - Online Class by Jennifer McKinney

Flujo de yoga nocturno: reinicio completo del cuerpo

Experto: Jennifer McKinney
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En esta clase de yoga fluido de una hora para todos los niveles, estiraremos, haremos torsiones y liberaremos las tensiones de la jornada laboral. Esta clase incluye un poco de yoga fluido, posturas de equilibrio, apertura del corazón/flexiones de espalda y posturas de enraizamiento. Luego, bajamos el ritmo con estiramientos más largos.

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