Flujo de Ascensión Lunar: Reiki, Pranayama, Yoga Mudras, Yoga Facial y Meditación

Sumérgete en la energía lunar ascendente de finales de febrero con Flujo de Ascensión Lunar, una práctica sagrada de 60 minutos diseñada para ayudarte a liberar la resistencia persistente, activar tu fuego interior y encarnar la claridad mientras te adentras en el nuevo año con un impulso decidido.

Esta clase única combina:
✨ Establecimiento de intenciones con infusión de Reiki para alinear la energía sutil con tus objetivos
✨ Pranayama (respiración consciente) para energizar y conectar con la tierra
✨ Mudras de Yoga para abrir, equilibrar y dirigir el flujo pránico
✨ Yoga Facial y Ocular para calmar el sistema nervioso y despertar la intuición
✨ Meditación guiada para la encarnación y la integración energética

La energía lunar alcanza su punto máximo con la Luna en Cuarto Creciente alrededor del 24 y 25 de febrero de 2026, una fase que fomenta la acción, la fuerza y el avance, perfecta para lanzar intenciones al plano físico y armonizar cuerpo, respiración y espíritu. 

🌿 Qué tener cerca (opcional, pero recomendado)

Para recibir y disfrutar plenamente de esta práctica lunar, te recomendamos:

✨ Un vaso de agua fría o una infusión
✨ Un asiento o cojín cómodo (en silla o en el suelo)
✨ Una manta ligera o un chal para abrigarte y conectar con la tierra
✨ Luz natural o una vela para honrar la energía lunar
✨ Un diario y un bolígrafo para reflexionar o establecer intenciones
✨ Cualquier aceite, sérum o crema hidratante facial que te guste para yoga facial y ocular
✨ Un espacio tranquilo y sagrado donde puedas respirar y moverte con suavidad

Todas las prácticas son accesibles y se pueden realizar sentada. Escucha a tu cuerpo y muévete a tu propio ritmo.

✨ Complementos opcionales (si los tienes)

Estos no son obligatorios, pero pueden profundizar la experiencia:

🌙 Cristales alineados con la intención (piedra lunar, cuarzo transparente, selenita)
🌿 Aceites esenciales o aromaterapia (lavanda, incienso, cítricos)
🌀 Una almohadilla suave para los ojos o una cuchara fría para relajar los ojos

💫 Nota de accesibilidad

Esta clase es suave y adaptable. Se ofrecerán modificaciones y los participantes siempre están invitados a descansar o hacer una pausa según lo necesiten.

🌕 Por qué funciona este horario

La Luna Creciente → Cuarto Creciente a finales de febrero fomenta una sensación de impulso y expansión energética, incentivando pasos prácticos hacia las intenciones que se hicieron a principios de año.

🧘‍♀️ Qué experimentarás
• Establecimiento de intenciones de Reiki: Conecta con la energía lunar y aclara tus metas más importantes.

• Secuencia de Pranayama: Prácticas de respiración que energizan, equilibran y expanden la conciencia.
• Yoga Mudras: Gestos sagrados con las manos que promueven la concentración, la protección y la armonía interior.
• Yoga Facial y Ocular: Técnicas relajantes para liberar la tensión y mejorar el flujo intuitivo.
• Meditación Guiada: Envuelve tu práctica en la introspección y el centro espiritual.

Así que, ya sea que estés liberando viejos patrones, fortaleciendo tu determinación o profundizando tu conciencia energética, esta clase te invita a respirar con propósito y elevarte con espíritu.