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Entrenamiento a través de lesiones: comparación de enfoques en diferentes fases
Experto:
Dave Palumbo
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Descripción general de los métodos para mantener el entrenamiento durante una lesión, detallando los ajustes apropiados para cada fase y las prácticas de recuperación para mantenerse activo de manera segura.
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Sobre Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
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