El rincón del autor con Kim Marie Pauline: Capítulo 17 de 25 herramientas para la felicidad

El Día Internacional del Autocuidado se celebra anualmente el 24 de julio. Es un día para enfatizar la importancia del autocuidado como piedra angular del bienestar y para recordar a las personas que el autocuidado es importante para mejorar la calidad de vida y prevenir muchas afecciones de salud. y manejo de enfermedades crónicas.

¡Wellness Universe te invita a participar en un mes de autocuidado con una inmersión semanal en una historia y una herramienta que te ayudará a vivir tu mejor vida!

Semanalmente, nuestros autores expertos en libros más vendidos leen su capítulo y crean un espacio para que usted se conecte con ellos en vivo.

¡Esta sesión está dedicada a la Felicidad! Aquí hay una descripción de 'La Guía del Universo del Bienestar para el Autocuidado Completo, 25 Herramientas para la Felicidad':

Todos quieren ser felices…
…pero no muy a menudo nos enseñan cómo hacerlo.

Todo el mundo necesita un conjunto de herramientas especial para eso y, mejor aún, ¡un maestro experto que los guíe! ¿Qué pasaría si tuvieras 25 de esos guías a tu lado en el viaje? Eso cambiaría las reglas del juego.

La Guía de Wellness Universe para el autocuidado completo: 25 herramientas para la felicidad es ese poderoso conjunto de herramientas expertos que estaba esperando. Encontrarás las historias auténticas de nuestros autores para inspirarte y luego quedarás impresionado por el nivel de maestría con el que luego te enseñarán una herramienta práctica para la felicidad. ¡Estas son técnicas para tener una mentalidad positiva, emociones equilibradas, un cuerpo sano, mejores hábitos alimentarios, mejores habilidades de comunicación y más!

Porque es hora de ser feliz...
...y este libro le ayudará a iniciar su viaje.

Únase a Kim Marie Pauline DLM, CNS, CNC, CPT, PES y CES mientras lee su capítulo:

CAPÍTULO 17: INGREDIENTES PARA UNA VIDA FELIZ
LA SALSA SECRETA QUE TE AYUDA A SER Y HACER LO MEJOR

Ella compartirá su herramienta de cuidado personal para aprender cómo ser más feliz manejando su forma de pensar, calmando su mente, teniendo más confianza, usando sus fortalezas, desarrollando su autoestima, haciendo cosas que disfruta y creando buenas relaciones. ¡Son muchas cosas en las que pensar! No puedes abordarlos todos a la vez. Pero puedes empezar poco a poco y elegir una cosa en la que trabajar AHORA.

Como parte de nuestra programación Bienestar para Todos, esta sesión cuenta con el apoyo de una donación.