El camino a través del dolor crónico con la líder experta de WU, Elizabeth Kipp

The Wellness Universe presenta a Elizabeth Kipp, especialista en manejo del estrés, que lo guiará a través de The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power, un programa de 12 meses que lo ayudará a recuperarse del dolor crónico.

El dolor crónico es CUALQUIER dolor (físico, emocional, espiritual, financiero) que se siente 15 de cada treinta días durante tres meses o más. El dolor crónico puede ser uno de los desafíos más difíciles que enfrentan los trabajadores de la salud cuando intentan ayudar a los pacientes en su proceso de curación.

Elizabeth Kipp, autora de The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power, ofrece un curso de 12 semanas de sesiones de una hora basado en su libro y su viaje de curación de más de cuarenta años de dolor crónico.

Este curso flexible basado en donaciones está respaldado por una estructura de pago-lo-que-pueda. Done al registrarse, durante las sesiones o según le convenga mientras experimenta la transformación que busca para vivir su mejor vida. Asientos libres para los necesitados.

Detalles:
En vivo cada primer martes del mes a partir del 7/6/22 hasta el 2/5/23 a las 7 p. m., hora del este (4 p. m., hora del Pacífico), se grabará cada sesión de 60 minutos.

Entre sesiones, recibe apoyo de un grupo privado.
Cada sesión incluyó preguntas y respuestas.

6/7: Introducción al fenómeno del dolor crónico: qué es el dolor crónico, quién lo tiene, en qué se diferencia del dolor agudo y cómo afecta al cuerpo. La práctica de la respiración relajante se incluye como una herramienta para que los participantes la utilicen de inmediato para ayudarlos en su proceso de curación.

7/5: El campo de la curación: conceptos básicos de la curación: esta clase cubrirá la comprensión fundamental del sistema mente/cuerpo/espíritu y cómo aprovecharlo para optimizar la curación. Meditación curativa incluida.

8/2: La experiencia de una persona que sufre dolor crónico y el camino a seguir: Cubriremos las creencias culturales comunes que conducen al dolor crónico y cómo cambiar esa perspectiva para curar los efectos del dolor crónico. Los participantes tendrán un ejercicio de autorreflexión para ayudar a descubrir los comportamientos que pueden estar teniendo y que contribuyen al dolor crónico.

9/6: Una mentalidad constructiva es clave: dado que la mentalidad es un componente crucial de la curación, esta sesión cubrirá estrategias exitosas que los participantes pueden usar para optimizar su experiencia de curación. Se ofrecerá una serie de preguntas de autorreflexión para ayudar a obtener una mayor comprensión de la curación.

4/10: Dónde está tu atención: cambiar de la angustia a la paz: esta clase presenta cómo usar nuestra atención como una súper herramienta para aprovechar el poder curativo. Se incluyen preguntas de autorreflexión para ayudar a los participantes a perfeccionar sus habilidades de enfoque. Una meditación de enfoque incluida.

1/11: Equilibrar la mente negativa: el dolor crónico está lleno de pensamientos negativos. Esta sesión cubrirá cómo se revela la mente negativa, las mentiras que nos puede decir, cómo nos ayuda y cómo manejarla. Se ofrecerá un ejercicio para equilibrar la mente negativa. Se ofrece un ejercicio sobre Domar al Crítico Interior.

11/12: Repetición/reposición de la clase del 6/12: Genética, limpieza ancestral y el poder de la presencia: esta sesión cubrirá el dolor crónico y sus raíces epigenéticas, cómo la limpieza ancestral puede ayudar a cambiar hábitos poco saludables y el valor de viviendo el momento presente. Se incluyen preguntas de autorreflexión y una experiencia de Limpieza Ancestral.

1/3: Los Doce Pasos del Dolor Crónico: Esta sesión explorará un proceso para ayudar a proporcionar una indagación personal y una perspectiva útil para ayudar en el proceso de curación.

2/7: Mindfulness y la Respiración: La respiración define toda nuestra existencia. Esta sesión cubrirá el cómo y el por qué de la respiración consciente. Se enseñarán ejercicios de respiración para que los participantes puedan aprender en esta clase experiencial.

3/7: La importancia del autocuidado: El concepto de autocuidado está en el centro de la curación del dolor crónico. Esta sesión ofrece formas de desarrollar los elementos de una rutina diaria fácil y saludable de cuidado personal. Se incluirá una poderosa meditación en la naturaleza.

4/4: Elementos de una práctica espiritual diaria: esta sesión describe las partes de una práctica espiritual diaria para ayudar a alinear a los participantes con su Yo Superior para optimizar la curación. Elizabeth ayudará a cada participante a personalizar su práctica para satisfacer sus necesidades específicas.

5/2: Los Doce Pasos del Bienestar: Los Doce Pasos del Bienestar se ofrecerán aquí como una forma de reunir todo el material de las sesiones anteriores y resumir todas las enseñanzas de este curso.

60 minutos por sesión

Primer martes del mes a las 7 p. m. ET/4 p. m. PT lanzamiento el 7/6/22

Valor - $1500

Costo: Donación

Conéctate con Elizabeth Kipp: https://bit.ly/WUElizabethKipp

Elizabeth tendrá recursos adicionales para que usted se mantenga conectado como grupo con ella y sus recursos.

Estas sesiones serán grabadas. Todos los participantes en la cámara se pueden ver en la grabación.

La grabación contendrá registros de chat.

Se recomienda que asista a la sesión en vivo en caso de que la grabación esté dañada o falle de alguna manera.

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