Dar palabras de tristeza

Este curso breve responde muchas preguntas sobre un tema serio de gran alcance. Aborda el poder del dolor no expresado para bloquear nuestra sensación de bienestar y felicidad. La mayoría de las veces, cuando pensamos en el dolor, pensamos en la muerte de nuestros seres queridos. Por supuesto, esto es cierto para todos nosotros. Sin embargo, la pérdida abarca mucho más, como la pérdida de la confianza en la traición, la pérdida de los roles de los que dependíamos para la identidad, la pérdida de la salud, la pérdida de la juventud a medida que nos acercamos a nuestros últimos años. Y así sucesivamente... muchas pérdidas de diferentes pesos en nuestros corazones.

A menos que abordemos intencionalmente nuestro dolor; eso siendo todas las pérdidas; el tiempo en sí mismo hace poco para aliviar el dolor. Tendemos a entumecer la tristeza y, por lo tanto, nos sentimos menos... por todo.

Cuando renunciamos al miedo al dolor y nos afligimos por pérdidas menores y mayores, creamos un espacio para sentirnos más plenamente vivos. Contraintuitivo pero cierto.

Consulte el folleto adjunto en

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