$33
O
$17
Comer con las estaciones - Invierno
Experto:
Jennifer McKinney
programa grabado
Sesión grabada
$ 33
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1Sesión
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EnglishIdioma de audio
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2Eat with the Seasons - Winter PDFWinter Recipes - Golden Milk & Meatless ChiliRecursos
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Descubre las alegrías y los beneficios de comer de temporada en nuestro atractivo minitaller, ¡Come con las Estaciones - Edición Invierno!
Qué esperar:
En esta sesión, exploraremos cómo la alimentación de temporada puede aumentar tu ingesta de nutrientes y mantener tus comidas frescas y deliciosas durante todo el año. Adaptar tus hábitos alimenticios a las estaciones es una forma sencilla de mejorar tu salud nutricional.
Puntos destacados del taller:
1. Debate sobre las energías estacionales: Comenzamos con una mirada profunda a las diferentes energías asociadas con cada estación, ayudándote a comprender cómo los ciclos de la naturaleza impactan los alimentos que consumimos.
2. Consejos para usar los alimentos y mantenerte saludable con comidas abundantes en invierno.
Recibirás un PDF completo que incluye:
* Una amplia lista de alimentos típicos de temporada.
* Información detallada sobre los beneficios de cada alimento de temporada.
* Ideas para un diario que te invitan a la reflexión y te ayudarán a profundizar en tu relación con la alimentación saludable.
¿Te entusiasma transformar tus hábitos alimenticios y aprovechar el poder de los alimentos de temporada este invierno?
*No olvides consultar la pestaña de recursos adicionales.
Qué esperar:
En esta sesión, exploraremos cómo la alimentación de temporada puede aumentar tu ingesta de nutrientes y mantener tus comidas frescas y deliciosas durante todo el año. Adaptar tus hábitos alimenticios a las estaciones es una forma sencilla de mejorar tu salud nutricional.
Puntos destacados del taller:
1. Debate sobre las energías estacionales: Comenzamos con una mirada profunda a las diferentes energías asociadas con cada estación, ayudándote a comprender cómo los ciclos de la naturaleza impactan los alimentos que consumimos.
2. Consejos para usar los alimentos y mantenerte saludable con comidas abundantes en invierno.
Recibirás un PDF completo que incluye:
* Una amplia lista de alimentos típicos de temporada.
* Información detallada sobre los beneficios de cada alimento de temporada.
* Ideas para un diario que te invitan a la reflexión y te ayudarán a profundizar en tu relación con la alimentación saludable.
¿Te entusiasma transformar tus hábitos alimenticios y aprovechar el poder de los alimentos de temporada este invierno?
*No olvides consultar la pestaña de recursos adicionales.
Detalles del programa
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próximos
sin grabación
Sesión grabada
clase en vivo
Sobre Jennifer McKinney
Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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