Coma con las estaciones - Edición de verano

Descubra los placeres y beneficios de comer según la temporada en nuestro atractivo minitaller, Eat with the Seasons - Summer Edition.

Que esperar:

En esta sesión, exploraremos cómo la alimentación estacional puede aumentar su ingesta de nutrientes y mantener sus comidas frescas y emocionantes durante todo el año. Cambiar sus hábitos alimentarios según las estaciones es una forma sencilla de mejorar su salud nutricional.

Puntos destacados del taller:
1. Discusión sobre las energías estacionales: Comenzamos con una mirada profunda a las diferentes energías asociadas con cada estación, ayudándolo a comprender cómo los ciclos de la naturaleza impactan los alimentos que comemos.
2. Deliciosas recetas de verano: finalice la discusión profundizando en algunas deliciosas recetas de verano que muestran los mejores sabores de la temporada.

Recibirá un PDF completo que incluye:
* Una amplia lista de alimentos típicos de temporada.
* Información detallada de los beneficios de cada alimento de temporada.
* Un diario que invita a la reflexión y que te invita a profundizar tu relación con la alimentación saludable.

¿Estás emocionado de transformar tus hábitos alimenticios y aprovechar el poder de los alimentos de temporada este verano?

*No olvides buscar en la pestaña de recursos adicionales.