Camino a la iluminación a través de la respiración

¿Sabías que, a través de la respiración, puedes alcanzar la iluminación? Tu preciosa respiración sagrada es tu puerta de entrada a una profunda conexión con la Divinidad y todo lo que existe.
La respiración no solo cumple su propósito vital de mantenernos vivos, sino que nuestra forma de respirar puede mejorar drásticamente nuestra salud general, nuestros sistemas internos y nuestro bienestar mental y emocional. ¡Qué mágico!
Camino a la iluminación:
La atención plena, la mentalidad, la energía, la tranquilidad, la interconexión y una profunda conexión interna son claves en el camino hacia la iluminación, y puedes lograr todo esto con prácticas de respiración.
Por eso, con tantas prácticas perfectas para ayudarte, nos gustaría compartir varias de ellas en esta Serie de Iluminación (cada sesión tiene una duración máxima de 30 minutos).

Las clases en vivo se realizan semanalmente los miércoles de 11:30 a. m. a 12:00 p. m. EST y se grabarán para que puedas volver a ver cualquier clase.

Semana 1.
⚕Meditación con Respiración de Caja, Buda/Yóguica y Ujjayi

☯️Circuito Celestial de Qigong / Circulación de Órbita Microcósmica

⚕Kundalini - Respiración de Fuego, Fosas Nasales Alternas y Bhramari

☯️Circuito Celestial Pequeño

⚕Mezcla de Pranayama (Meditación con Respiración)

Les envío infinitas bendiciones en su camino hacia la Iluminación. ¡Nos vemos en clase! 🙏💞
Cassaundra Paolini
Sanación con Energía Divina

*El contenido de esta serie no pretende sustituir el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Siempre consulte con su profesional de la salud calificado si tiene alguna pregunta sobre una condición médica.